As-tu remarqué combien tu peux te rendre malheureux à force de penser que tu n’es pas heureux ?

Si on n’y réfléchit pas, cette idée est logique. Mais en y regardant de plus près, tu peux constater que l’on se rend malheureux en pensant être malheureux, c’est comme jeter de l’huile sur le feu. Beaucoup de flamme et de fumée, une sorte d’euphorie aussi, mais au bout du compte que des cendres. Voilà pourquoi il est si important de comprendre cette extraordinaire vérité.

Tu peux te rendre malheureux, mais tu ne peux pas te rendre heureux.

Il n’y a là rien de bien surprenant. Tu constates qu’inconsciemment tu as forgé ton propre malheur. Nous sommes pour la plupart incapables d’admettre que nous nous rendons parfois malheureux sans l’aide de personne. Mais être malheureux n’a rien de bon. Rien ne justifie que tu tolères une telle souffrance, parce que tu peux mettre un frein et même empêcher le malheur que tu infliges, dès lors que tu cherches à découvrir à en comprendre les causes. C’est pourquoi tu dois chercher à découvrir pourquoi tu ne saurais te rendre heureux, si tu veux un jour découvrir le bonheur véritable.
HORMIS L’USAGE DE DROGUES ET D’ALCOOL QUI, DE TOUTE ÉVIDENCE, NE SAURAIT T’APPORTER LE BONHEUR, essayer de te rendre heureux exige de toi un effort. Cet effort consiste à concentrer tes forces dans un but spécifique, méthode essentielle quand il s’agit d’obéir à des directives, de construire un édifice, d’ériger une entreprise ou de réussir un plat. Dans le domaine de la création artistique, on peut aussi s’efforcer d’imaginer ou de visualiser de nouveaux concepts ou de nouvelles formes. Mais quand tu cherches le bonheur, AUCUN EFFORT n’est valable. Voyons si c’est le cas. Et si ça l’est, nous sommes au seuil d’une découverte encore plus extraordinaire : le vrai bonheur est tout ce qu’il y a de plus simple. Examinons cela de plus près.

Comme nous venons de le dire, l’effort suppose un plan, une idée préconçue. Par définition, un plan sert à la construction de quelque chose. Dans le cas qui nous occupe, le plan sert à la construction du bonheur. Or, muni de ton plan, de ton idée préconçue de ce que doit être le bonheur, tu recherches cette idée dans chacune de tes expériences, au lieu de faire vraiment l’expérience de ce que la vie te donnes. Ce douloureux et angoissant processus de comparaison se perpétue à ton insu et détruit tout ce qui te touches. La vie, qui aurait pu être une série d’heureuses découvertes, n’est plus qu’une suite de désillusions. Réfléchie : Tu ne peux pas être déçu de ce que la vie te donne, si tu n’as pas déjà en tête une image précise de ce que tu veux.

Tu peux tirer de tout cela la leçon suivante : ton idée du bonheur est le plus souvent la cause même de ton malheur. Tu ne crées pas ton bonheur. Il n’est la conséquence de rien. Le bonheur vient à ceux qui comprennent qu’on ne peut pas plus le conquérir qu’on ne saurait conquérir l’air qu’on respire. Le bonheur fait partie de la vie, et on le trouve en vivant. L’euphorie de l’anticipation n’est pas du bonheur, tout comme le seul arôme du pain chaud n’apaise pas la faim. La quête du bonheur se fonde sur la certitude illusoire que tu peux posséder le bonheur. C’est impossible. Le bonheur est la manifestation naturelle d’une vie dépourvue de stress, comme le soleil réchauffe naturellement la terre quand les nuages noirs se sont dissipés.

Dix étapes vers une véritable vie nouvelle

Il y a autant de différence entre l’aplomb véritable et l’apparence de sang-froid qu’il y a entre doucement flotter sur la vague et être emporté par les remous du doute. Entre autres principes supérieurs, ceux qui suivent ouvrent la porte d’une nouvelle vie. Adoptes-les.

Examine une situation en y entrant.
Sois aux commandes, pas au cœur de la bataille.
Admet que tu dois te corriger.
Devient conscient, ne devient pas fou.
Regarde tes peurs en face.
Il faut savoir que tes réactions ne correspondent pas à la réalité.
Dissipe les ténèbres et dissipe tes peurs.
Ne réagis pas; soit toi-même.
Le salut sans la connaissance est une illusion.
Être heureux signifie te libérer de ton idée préconçue du bonheur.