Le présent, c'est admettre que l'on EST.

Tout le monde admet que le présent est le moment bien particulier où nous pensons, où nous sommes.

C'est un fait établi depuis que nous maîtrisons la notion du « temps ».

En y prêtant plus attention, ce petit laps de temps que tu considères comme le présent est construit avec le passé et le futur.

Concevoir que toute ta vie est basée sur un moment présent semble bien difficile à concevoir, pour ne pas dire impossible. Pourtant, l'instant présent est le seul moment auquel tu ne pourras jamais te soustraire. Il est facile d'annihiler le passé, dese préserver de l'avenir, mais tu ne peux pas échapper au présent, car c'est un moment imperceptible, c’est l’instant le plus important, car c'est celui qui te permet de prendre conscience de ta vie !

Lorsque tu fractionnes le passé, le présent et le futur, en un syntagme mental. L’imbrication de ces formes pensées ne sont en réalité qu’illusoires. Ce n'est qu'un archétype conceptualisé par une psyché collective du « temps ».

Ce dont tu te souviens, ce sont des situations, des vicissitudes, établies dans le présent pour n'exister que dans le « maintenant ». Quant à l'avenir, il n’est qu’un présent que tu projettes.

Ce qui est donc immuable, c'est ce qui est maintenant, c’est cela que l’on nomme «  le présent ».

Être ancré dans le présent, ce n'est pas refuser ce que nous avons été, ou ce que nous désirons être. C'est prendre conscience de ce qui est vital pour notre équilibre. Une fois cette notion du « maintenant » bien enracinée en nous, nous pouvons alors prêter attention à ce qui est complémentaire.

Tout ce qui vient se greffer à ton présent devient un élément de vie, mais en aucun cas ne devient « ta vie ».

Toujours garder en conscience que ton « maintenant » est la clé de voûte de ton être, de ta vie. Tout ce qui viendra s’agrémenter à cet instant ne sera qu'un complément de celui-ci.

Ces compléments passé et/ou futur peuvent embellir ou enlaidir ta vie.

Le meilleur et le plus significatif des exemples que je puisse te donner est celui du « deuil », sous quelle que forme qu'il soit.

Celui que j'ai côtoyé le plus, est la perte d'un enfant. En tant que médium, j'ai rencontré un grand nombre de personnes n'arrivant pas à faire le premier pas vers un mieux-être. Toute personne organise sa vie autour d'un passé, d'un présent et d'un futur. C'est comme cela depuis la nuit des temps. La perte d'un enfant désorganise profondément notre vie. Tous les souvenirs reviennent en surface, et tous les projets s’effacent. J'ai souvent entendu dire : « je suis anéanti par la perte de mon enfant ».

Cet anéantissement vient-il de la perte de cet enfant, ou de la disparition d’un avenir déjà établi ? En réalité, nous ne pleurons pas la personne disparue, nous pleurons sur nous-même.

Dans notre présent, cet enfant nous manque. Son odeur, sa voix, ce qu’il faisait, ses baisers, ses bras autour de notre cou, toutes ses choses passé qui ne se produirons plus agira sur nous comme une immense frustration. Au lieu de porter attention sur ce que nous n’aurons plus, pourquoi ne pas porter attention sur ce qu’il nous a apporté dans notre présent ?

Nous pensons également à ce que nous n’aurons plus. Ses premiers pas, entendre son premier « papa, maman » les jeux que nous aurions pu faire avec lui, sa première entrée à la maternelle, à la primaire, au collège, au lycée. Son premier flirt, notre premier petit enfant, etc…En fait, nous pleurons sur ce que nous aurions pu avoir, nous pleurons sur notre propre frustration. Trop souvent, nos tristesses, nos souffrances, nos colères nous viennent  d’une fusion du passé et du futur dans notre présent.

Nous ne pouvons vivre sainement, que dans le présent !

J’aimerais savoir ce qu’il y a de primordial pour toi, est-ce que c’est ce que tu fais là, tout de suite, ou l’aboutissement de ce que tu envisageais de faire ? Ce maintenant ou demain ? Analyses-tu ce présent comme un moment à surmonter ? As-tu le sentiment qu’atteindre tes objectifs constitue ce qui est essentiel pour toi?

Une bonne partie des gens vivent de cette façon, en faisant l’amalgame du passé, du présent et du futur. Etant donné que le futur n’existe que par la représentation d’un présent, cette façon de vivre n’a pour autre effet que d’occasionner des doutes, des incertitudes, des angoisses ….

Elle est cause d’un déséquilibre permanent se matérialisant par un mal-être, provoquant une irritation, un éréthisme. De ce fait, tu oublies de vivre ta vie, qui elle s’inscrit dans le présent, et uniquement dans le présent.

En conclusion, tu deviendras le maître de ta vie lorsque tu accepteras et intègreras l’idée,que ce que tu vis EST dans un moment présent. Lorsque tu prendras conscience que c’est le seul espace-temps qui existe.

Accepter en conscience cet instant, c’est ne pas refuser ce que le présent t’apporte, mais plutôt être en accord avec lui, en accord avec la vie. Tout ce qui a de l’importance pour toi, ou te parait insignifiant est uni dans le présent. En acceptant ce qui est dans le présent, tu te mets en relation avec le pouvoir et l’intelligence de la vie. Tu deviens une personne positive pour toi et pour tout l’univers. Le principe spirituel élémentaire mais fondamental, est d’admettre tout ce qui arrive dans ton présent intérieur et extérieur. Lorsque tu es attentif au présent, tu n’as aucune possibilité de faire vivre des problèmes. Tu es juste dans cet instant présent, tel qu’il est.

Beaucoup de personnes mélangent le présent avec ce qui s’y passe. Mais c’est bien plus subtil. Le présentest le moment précis dans lequel tu es, dans lequel tu vis.

Trop souvent, tu ne portes pas attention à ce  qui semble primordial. La compréhension la plus profonde du « je suis » La particularité du « je suis » n’a aucune relation avec ce qui se déroule dans ta vie, ni avec ce qui a fait qui tu es. Lorsque tu dis « je suis » tu dois être soudé dans le présent, celui-ci ne change jamais.

A n’importe quel âge de ta vie, il est toujours le même. Que ce soit au niveau de la santé ou la maladie, dans la réussite ou la malchance, « je suis » appartient au présent. Il ne changera jamais. Bien souvent, tu dis « je suis » en fonction de la vie que tu as eue, des expériences que tu as vécues. Ton présent est souvent obscurci par le temps. Tu omets trop souvent ce que tu ES avec ce que tu es DEVENU, ce qui crée une fusion de temps passé présent et futur. Tu te perds en toi-même et dans le monde.

Par l’oubli de qui tu es, tu connais la violence, la colère, la confusion, la dépression, tu es souvent en conflit avec toi-même.

Pour revenir dans ton « moi » intérieur tu devras te dire et redire…

Je ne suis ni mes pensées, ni mes émotions, ni mes perceptions sensorielles, ni mes expériences. Je ne suis pas le contenu de ma vie. Je suis la Vie. Je suis l’espace dans lequel tout se produit. Je suis la Conscience. Je suis le Présent.

Je Suis